Dulu Blog Admin bermasalah gara-gara memasang G.A sob ^_^ tapi sekarang udah kembali sob :D , sobat bisa melihat artikel ane yang sangat bermutu dan tidak kalah dengan yang laen , langsung saja ke intinya yah sob
Kemalasan Adalah Musuh produktivitas. Jika Kita Malas, Tidak Ada Cara Lain Kita Bisa Mencapai hal-hal yang berarti. kita mungkin menunda-nunda melakukan seseuatu, atau bahkan jika kita melakukannya, kita melakukannya dengan setengah hati. Hasil berkualitas tinggi tidak akan tercapai dengan cara-cara seperti itu.
Anda Bisa Merasa Malas jika nada tidak memiliki energi yang cukup untuk melakukan aktivitas anda. berolahraga adalah cara yang baik untuk meningkatkan tingkat energi anda sehingga anda merasa berenergi dan waspada sepanjang hari
2. Istirahat yang cukup
Tidak memiliki cukup istirahat juga bisa membuat anda malas. bagaimana anda merasa antusias juka anda mengantuk? jadi pastikan bahwa anda memiliki istirahat yang baik
3. Tetapkan batas waktu minimum untuk memulai
Hal yang paling sulit adalah untuk memulai "Sisanya akan lebih mudah". jadi tetapkan sedikit waktu, seperti 15 menit atau bahkan 5 menit, dan mulailah mengerjakan tugas sampai waktunya habis. setelah itu, akan lebih mudah memutuskan untuk melanjutkan
4. Menciptakan rasa urgensi
Ini adalah salah satu cara yang paling efektif untuk mengalahkan kemalasan. jika anda memiliki rasa urgensi, maka akan lebih mudah untuk bangun dan melakukan apa yang oerlu anda lakukan. salah satu cara untuk menciptakan rasa urgensi adalah menetapkan tanggal waktu
5. Lihatlah pada manfaat
Salah satu alasan kita menjadi malas karena kita hanya melihat kesulitan dari tugas ke depan tanpa memikirkan manfaat yang akan kita dapatkan ketika kita menyelesaikannya. jadi fokuskan pikiran anda pada manfaat bukan kesulitan
6. Menetapkan Hadiah untuk diri Sendiri
Jika manfaat terlalu jauh dicapai dimasa depan, maka mungkin tidak cukup kuat untuk memotivasi anda untuk mungkin membiarkan diri anda untuk makan makanan favorit anda atau menonton bioskop sebagai hadidah anda telah menyelesaikan tugas
7. Pikirkan Tentang apa yang akan terjadi jika anda tidak melakukannya
Sementara berpikir tentang manfaat yang dapat memotivasi anda , pikirkan juga tentang kerugian jika anda tiadk melakukan tugas-tugas tersebut. apa konsekuensi jika anda tidak melakukan apa yang seharusnya anda lakukan?
8. Cari Partner
Partner Dapat memotivasi anda untuk mengatasi kemalasan. mesikpun motivasi dari dalam diri adalah yang terbaik, kadang kadang kita juga perlu motivasi dari luar
9. Meminimalkan waktu idle (
KOSONG)
Nyatakan tekad anda untuk meminimalkan waktu idle. cobalah untuk melakukan sesuatu sesering mungkin jika anda memiliki polsa pikir ini, akan lebih mudah untuk mengatasi kemalasan
10. Bagilah tugas menjadi bagian bagian kecil
Kita bisa menjadi malas karena kita merasa kewalahan oleh skala tugas, dalam kasus tersebut, membagi tugas menjadi bagian bagian kecil yang lebih terekelola, dan kemudian tangani mereka 1 per 1. ingatlah perinsip cara makan seekor gajah adalah dengan cara melakukan satu gigitan kecil pada sekali waktu.
11. Pasukan apa tindakan selanjutnya
Kita mungkin menunda nunda karena kita tidak yakin apa yang harus dilakukan selanjutnya. jadi lihatlah pada tugas anda dan putuskan apa tindakan selanjutnya. setelah anda tahu persis apa yang harus dilakukan maka akan lebih mudah untuk memulainya.
12. Melakukan 1 Hal pada sekali waktu
ini mungkin tampak jelas, tetapi kita bisa menjadi malas karena kita mencoba untuk melakukan lebih dari 1 hal pada sekali waktu, itu membuat kita merasa kwalahan. jadi pilih melakukan hanya 1 hal pada sekali waktu dan mengabaikan sisanya
13. Tantang diri anda
Buatlah tugas menjadi menyenangkan dengan mengubahnya menjadi sebuah tantangan Mislkan : Dapatkah anda menyelesaikan tugas tugas ? banyak orang bisa melakukannya. jadi mengapa tidak bisa anda?
14. Tulisan kemajuan anda
Anda akan lebih termotivasi jika anda dapat dengan mudah melihat efek dari kemalasan. salah satu cara untuk melakukannya adalah dengan menuliskan kemajuan anda setiap hari. beri tanda setiap kali anda menyelesaikan tugas. kemalasan akan memberi lebar kosong, dan anda dapat dengan mudah melihat betapa buruknya hal itu
15. Melihat kemajuan orang lain
Mengetahui seberapa jauh anda dibelakang dibandingkan dengan orang lain juga bisa memotivasi anda lihatlah hal hal yang baik pada orang lain tersebut, pada arena mana bisa anda perbaiki?, dan biarkan mereka menginspirasikan anda.
16. Menyelaraskan diri dengan apa yang penitng menurut anda
Sementara semua tips diatas bisa membantu anda, maka akan lebih mudah untuk mengatasi kemalasan jika anda melakukan sessuatu yang penting menurut anda, anda akkan memmiliki
KOBARAN API dalam diri yang membuat anda bertindak, jadi temukan sesuatu yang penting tersebut dan selaraskan diri sebanyak mungkin dengan hal itu
Nah itulah postingan saya
16 Cara Mengatasi Malas Saat Berpuasa dan tidak berpuasa jjika anda punya perasaan dan tanggung jawab , sebaiknya
KOMENTAR atau
FOLLOW . sekian dan terima kasih
Budayakan
KOMENTAR dan
FOLLOW
TULISAN INI = ORIGINAL
-THANKS FOR VISIT-
*Budayakan Komentar*
